手抖腳抖的原因有很多，以下是一些可能的原因：

1.特發性震顫：一種常見的運動障礙性疾病，主要表現為手抖，部分患者還可能出現腳抖。這種手抖通常在緊張、激動、疲勞、饑餓等情況下加重，飲酒后可減輕。

2.帕金森病：這是一種常見的神經系統退行性疾病，除了手抖腳抖外，還可能伴有運動遲緩、肌肉強直、平衡障礙等癥狀。

3.甲狀腺功能亢進：由于甲狀腺激素分泌過多，導致代謝率增加，從而引起手抖腳抖。此外，還可能伴有心悸、多汗、消瘦、乏力等癥狀。

4.藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、抗精神病藥等可能會引起手抖腳抖的副作用。

5.低血糖：當血糖水平過低時，大腦能量供應不足，可能導致手抖腳抖。

6.神經系統疾病：如腦炎、腦血管疾病、多發性硬化等，都可能引起手抖腳抖。

7.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理因素也可能導致手抖腳抖。

8.其他原因：中毒、肝腎功能衰竭、營養不良等也可能導致手抖腳抖。

需要注意的是，手抖腳抖可能是多種疾病的癥狀之一，如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便明確病因并采取相應的治療措施。