正常情況下，性生活時間在5分鐘至15分鐘較為合適。具體如下：

一、性生活時間：

1.通常在5分鐘到15分鐘之間，沒有絕對固定的時長，這會因年齡、體質等因素而存在差異，同時還受到體力、情緒、環境等多方面的影響。一般而言，性生活超過2分鐘屬于正常范圍，5分鐘到10分鐘被認為是較為合適的。

2.不應一味追求過長時間的性生活，因為過長時間可能導致雙方生殖器受損，引發盆腔充血、前列腺損傷等不適狀況。

3.若性生活時間不足2分鐘，則可能存在早泄問題，這可能與壓力過大、休息不夠等生理因素有關。而若是持續性早泄，可能存在性功能障礙或其他器質性疾病，比如尿道炎、睪丸炎、附睪炎等，此時需要盡快就醫，以免對健康產生不良影響。

二、性生活注意事項：

1.在進行正常性生活時，雙方要保持放松的狀態，注意把握力度和技巧，以防止出現不適情況。

2.性生活前后，雙方都應注重清潔衛生，及時對局部進行清理，以避免傳染而患病。

性生活的頻率不宜過高，以免過度消耗身體精力。若有不適，建議及時就醫。總之，要正確看待性生活，關注自身健康。