寶寶喉嚨有痰時，可采取保持呼吸道濕潤、幫助咳痰、調整體位、避免刺激等措施，6個月以下寶寶不建議用止咳藥，如有呼吸困難等癥狀需及時就醫。

1.保持寶寶的呼吸道濕潤：可以使用加濕器增加空氣濕度，或者讓寶寶多喝水，有助于稀釋痰液，使其更容易咳出。

2.幫助寶寶咳痰：可以讓寶寶趴在家長的腿上，輕輕拍打寶寶的背部，從下往上，有助于促進痰液排出。

3.調整寶寶的體位：可以讓寶寶側臥或俯臥，有助于痰液排出。

4.避免過度刺激：避免寶寶接觸過敏原、煙霧等刺激性物質，保持室內空氣清新。

5.就醫治療：如果寶寶喉嚨有痰的癥狀持續時間較長或伴有其他不適癥狀，如咳嗽、發熱等，應及時就醫，醫生可能會根據具體情況給予相應的治療，如藥物治療、霧化治療等。

需要注意的是，對于6個月以下的寶寶，喉嚨有痰時不建議使用止咳藥，因為咳嗽是身體清除呼吸道分泌物的一種自然反應。如果寶寶出現呼吸困難、喘息等癥狀，應立即就醫。同時，在處理寶寶喉嚨有痰的問題時，家長應保持耐心，密切觀察寶寶的情況，如有需要及時就醫。