痔瘡屁股疼可通過調整飲食、改善生活習慣、坐浴、使用藥物（孕婦、兒童、老人等特殊人群需遵醫囑）、手術治療等方法緩解。

1.調整飲食：增加膳食纖維的攝入，多喝水，避免食用辛辣、油膩食物，以保持大便通暢。

2.改善生活習慣：避免久坐久站，適當運動，每天進行適量的體育鍛煉，如散步、跑步等。

3.坐浴：每天用溫水坐浴15-20分鐘，促進肛門局部血液循環，緩解疼痛。

4.使用藥物：可以使用痔瘡膏、痔瘡栓等藥物，緩解疼痛和腫脹。如果疼痛嚴重，可以在醫生的指導下使用止痛藥。

5.手術治療：如果痔瘡嚴重，保守治療無效，可以考慮手術治療。

需要注意的是，孕婦、兒童、老人等特殊人群，在緩解痔瘡屁股疼時需要特別注意。孕婦應避免使用坐浴和藥物治療，可通過調整飲食和生活習慣來緩解疼痛；兒童應在醫生的指導下使用藥物治療；老人應在醫生的指導下選擇合適的治療方法，避免因治療方法不當而導致其他健康問題。

總之，緩解痔瘡屁股疼需要綜合考慮多種因素，采取合適的治療方法。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。