寶寶拉肚子時，媽媽不能吃高脂肪、高纖維、辛辣、生冷、產氣和太甜的食物，飲食需清淡、易消化，多吃溫熱食物。

1.高脂肪食物：這類食物會增加腸道負擔，導致腹瀉加重。

2.高纖維食物：比如全麥面包、糙米、燕麥等，這些食物中的膳食纖維可能會刺激腸道，加重拉肚子的癥狀。

3.辛辣食物：如辣椒、芥末、胡椒等，這些食物會刺激胃腸道，導致腹痛、腹瀉加重。

4.生冷食物：如生魚片、冰淇淋、冷飲等，這些食物會刺激胃腸道，導致腸道蠕動加快，加重拉肚子的癥狀。

5.產氣食物：如豆類、紅薯、南瓜等，這些食物在消化過程中會產生大量氣體，導致腹脹、腹痛，加重拉肚子的癥狀。

6.太甜的食物：如蛋糕、巧克力、糖果等，這些食物會增加腸道負擔，導致腹瀉加重。

需要注意的是，每個寶寶的體質和拉肚子的原因都可能不同，如果寶寶拉肚子的情況持續時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。同時，媽媽在飲食上也需要注意清淡、易消化，多吃一些溫熱的食物，如米粥、面條、饅頭等，以減輕胃腸道的負擔。