寶寶牙齒壞了家長別擔心，應及時就醫，幫助孩子養成良好的口腔衛生習慣，控制飲食，定期涂氟和檢查，必要時進行修復治療。

1.及時就醫：帶寶寶去看牙醫，進行詳細的口腔檢查和評估。牙醫會根據寶寶的具體情況制定相應的治療計劃。

2.注意口腔衛生：幫助寶寶養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。使用兒童專用的牙刷和牙膏，教導寶寶正確的刷牙方法。

3.控制飲食：減少寶寶食用高糖食物和飲料的頻率，尤其是在睡前。糖果、餅干、果汁等甜食容易滋生細菌，導致齲齒。

4.定期涂氟：牙醫可能會建議定期為寶寶的牙齒涂氟，這可以增強牙齒的抗齲能力。

5.修復治療：如果寶寶的牙齒已經出現齲壞，牙醫會根據齲壞的程度進行相應的修復治療，如補牙等。

6.定期檢查：定期帶寶寶去看牙醫，進行口腔檢查和清潔，及時發現和處理問題。

需要注意的是，寶寶的牙齒健康需要家長的長期關注和護理。同時，家長也應該關注自己的口腔健康，為寶寶樹立良好的榜樣。如果對寶寶的牙齒問題有任何疑問或擔憂，建議及時咨詢牙醫。