當嬰兒出現脹肚子的情況時，可以嘗試調整飲食、腹部按摩、飛機抱、拍嗝、藥物治療等方法來緩解。3個月以下的嬰兒應及時就醫。

1.調整飲食：如果是母乳喂養，母親應注意自己的飲食，避免食用容易引起腹脹的食物，如豆類、玉米、紅薯等；如果是配方奶喂養，可以考慮更換奶粉品牌或調整奶粉沖泡比例。

2.腹部按摩：以嬰兒肚臍為中心，順時針方向輕輕按摩嬰兒的腹部，促進腸道蠕動，幫助排氣。

3.飛機抱：讓嬰兒趴在大人的手臂上，這種姿勢可以緩解腹部壓力，減輕腹脹。

4.拍嗝：喂奶后及時拍嗝，幫助嬰兒排出胃內氣體，減少腹脹。

5.藥物治療：如果腹脹嚴重，可以在醫生的指導下使用一些藥物，如西甲硅油等。

需要注意的是，對于3個月以下的嬰兒，出現脹肚子的情況，尤其是伴有哭鬧、嘔吐、精神萎靡等癥狀時，應及時就醫，以排除其他潛在的疾病。同時，在日常生活中，要注意給嬰兒保暖，避免著涼。