第一胎快要生的征兆包括：規律宮縮、羊水破裂、陰道少量淡血性分泌物等。

一、規律宮縮：這是生產前最為重要的標志之一。通常表現為每2到3分鐘就會疼痛一次，每次持續約一分鐘左右，且在肚子疼痛時會伴有肚子發硬的感覺。隨著規律宮縮的出現，宮腔內壓力逐漸增加，會導致宮口擴張，進而引起胎膜破裂，使羊水流出。

二、羊水破裂：在規律宮縮出現后，宮腔壓力的增加以及宮口擴張，會引發胎膜破裂，從而使羊水流出。

三、陰道少量淡血性分泌物：在生產前24小時左右，部分孕婦可能會出現陰道流血情況，同時伴有較為黏稠的粘液，出血量一般比平時月經量少。需要注意與假臨產進行鑒別，假臨產的特點是宮縮無規律，持續時間短且間歇時間長，宮縮強度不增加，宮口擴張也不明顯，常常在夜間出現而清晨消失，這種情況使用鎮靜劑可以抑制。但如果陰道流血較多，達到或超過月經量，就需要考慮是否為病理性產前出血，常見原因有前置胎盤或胎盤早剝。

總之，孕婦要密切關注這些臨產征兆，以便及時做好生產的準備。一旦出現異常情況，應及時就醫處理。