人流術后女性可以適當食用香蕉、橘子、紅棗、桂圓、山楂等水果，這些水果富含維生素和礦物質，有助于身體恢復，但不能過量食用，且應避免食用冰鎮水果。

1.香蕉：含有大量的纖維素和鐵質，具有通便、補血的作用。

2.橘子：含有豐富的維生素C和鈣質，維生素C可以增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。

3.紅棗：富含蛋白質、維生素C、有機酸等營養成分，能補脾和胃，益氣生津，調整血脈，解藥毒。

4.桂圓：中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。人流后體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

5.山楂：山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。人流后食欲不振、口干舌燥、飯量減少的人，適當吃些山楂能夠增進食欲、幫助消化。

需要注意的是，水果雖然營養豐富，但也不能過量食用。此外，人流術后的女性應避免食用冰鎮水果，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。