白細胞偏高吃什么水果好問
白細胞偏高吃什么水果好
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趙玲副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
白細胞高患者適宜吃的水果有蘋果、香蕉、橘子等。
一、蘋果:富含多種微量元素和礦物質(zhì)成分,其中蘋果酸以及胡蘿卜素等含量較高。蘋果有助于身體健康,能補充體內(nèi)所需的部分營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體的恢復。
二、香蕉:含有較多的糖分,可為機體提供能量。同時還含有膳食纖維,能促進胃腸蠕動,這樣可以避免所服用的藥物因胃腸問題而無法正常發(fā)揮藥效。
三、橘子:白細胞高常常是由于體內(nèi)免疫功能受損導致,橘子中含有香精油以及維生素C等成分,這些成分可以增強免疫功能。
此外,還有西瓜、桑葚、火龍果等水果也適合白細胞高的患者食用。患者也可以適當進食一些其他富含營養(yǎng)成分的食物,比如菠菜、芹菜、豆芽等,對身體有益。同時,患者進行一些體育鍛煉,如跑步、爬山、騎自行車等,能夠強身健體,對身體的恢復很有幫助。
總之,白細胞高的患者可選擇多種水果和食物來幫助身體恢復,同時結(jié)合適當運動,更有利于身體狀況的改善。
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