做四維彩超的最佳時間為懷孕22-26周，此時胎兒結構形成，大小適中，羊水適中，活動空間大，骨骼回聲影響小，圖像清晰。但具體時間需根據個人情況和醫生建議確定。做四維彩超無需特別準備，可適當進食。如有疑問，可咨詢產檢醫生。按時產檢，關注胎兒發育情況也很重要。

這段時間胎兒的結構已經形成，胎兒的大小以及羊水適中，在宮內的活動空間較大，胎兒骨骼回聲影響比較小，圖像也會比較清晰。

不過，具體的時間還需要根據個人情況和醫生的建議來確定。如果有特殊情況，比如胎兒發育異常或有高危因素，醫生可能會建議提前或推遲做四維彩超。

此外，做四維彩超不需要特別準備，不需要空腹或憋尿。在檢查前，可以適當吃點東西，這樣可以讓胎兒活動起來，更有利于醫生觀察。

如果對四維彩超的時間或其他相關問題有疑問，建議咨詢產檢醫生，以獲得個性化的建議。同時，按時進行產檢，關注胎兒的發育情況，也是非常重要的。