年糕減肥期間能吃，但要注意適量，同時需考慮其碳水化合物含量和消化難度，糖尿病患者則需謹慎。

年糕是一種以糯米或米粉為主要原料制作而成的傳統食品，在減肥期間可以適量食用，但需要注意以下幾點。

年糕的主要成分是碳水化合物，其熱量相對較高。因此，在減肥期間，需要控制年糕的攝入量，以免攝入過多的熱量。

年糕的質地較為黏稠，不易消化。因此，在減肥期間，需要適量食用年糕，以免引起消化不良。

年糕中含有較多的糖分，過量食用可能會導致血糖升高。因此，糖尿病患者在減肥期間需要謹慎食用年糕。

總的來說，年糕在減肥期間可以適量食用，但需要注意控制攝入量和食用方式。此外，減肥期間的飲食需要多樣化，建議適量攝入蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，以保證營養均衡。如果您有特殊的飲食需求或健康問題，建議咨詢醫生或專業的營養師。