一般人群中午空腹時可以選擇水果，但需注意以下幾點：選擇低糖水果，避免酸性水果；考慮個人消化情況；控制攝入量。特殊人群需在醫生或營養師指導下選擇。

1.選擇低糖水果：避免選擇過于甜的水果，以免引起血糖波動。一些低糖水果如蘋果、柚子、草莓等是不錯的選擇。

2.考慮個人消化情況：如果本身有消化系統問題，如胃酸過多、胃潰瘍等，應避免選擇酸性水果，如檸檬、山楂等。

3.控制攝入量：水果雖然健康，但也含有一定的糖分和卡路里。適量食用是很重要的，以免攝入過多的糖分和熱量。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如糖尿病患者、胃腸道疾病患者等，飲食選擇需要更加謹慎，最好在醫生或營養師的指導下進行。

總之，選擇適合自己的水果，并適量食用，才能在享受水果的健康益處的同時，保持身體的健康。