孕婦可以吃涼薯，但需注意食用量和個人體質，如有不適需及時就醫。

此外，孕婦的體質因人而異，有些孕婦可能對涼薯過敏，食用后會出現皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等過敏癥狀。因此，孕婦在食用涼薯前，最好先了解自己的體質和對涼薯的耐受性。如果不確定自己是否對涼薯過敏，可以先少量食用，觀察有無不適反應。

需要注意的是，孕婦在孕期應保持飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，應注意飲食衛生，避免食用不潔食物，以防引起胃腸道感染。

總之，孕婦可以吃涼薯，但要注意適量，并了解自己的體質和對涼薯的耐受性。如果食用后出現不適癥狀，應及時停止食用，并咨詢醫生的意見。