晚上9點(diǎn)至11點(diǎn)是敷面膜的最佳時(shí)間，但敏感肌需測試，時(shí)間不宜過長，后續(xù)需做好保濕。

晚上9點(diǎn)至11點(diǎn)是敷面膜的最佳時(shí)間。

這個(gè)時(shí)間段是皮膚自我修復(fù)和吸收營養(yǎng)的黃金時(shí)段。在這個(gè)時(shí)間段，皮膚的新陳代謝最為活躍，敷上面膜可以讓營養(yǎng)成分更好地滲透到皮膚深層，從而發(fā)揮更好的效果。此外，這個(gè)時(shí)間段也是皮膚放松的時(shí)間，敷面膜可以幫助減輕皮膚的壓力，讓皮膚更加健康。

需要注意的是，對于敏感肌膚的人群，在敷面膜前最好先進(jìn)行皮膚測試，以避免過敏等問題。同時(shí)，敷面膜的時(shí)間不宜過長，一般建議在15-20分鐘左右，以免皮膚過度水合。此外，敷面膜后也需要做好皮膚的保濕和護(hù)理工作，以避免皮膚干燥等問題。