原發性高血壓的病因包括遺傳因素和環境因素，其中環境因素又包括飲食、超重和肥胖、體力活動不足、精神緊張等；繼發性高血壓的病因則較為復雜，涉及腎臟疾病、內分泌疾病、心血管疾病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、藥物及其他等多個方面。

1.原發性高血壓：

遺傳因素：約70%的原發性高血壓患者有遺傳背景。

環境因素：

飲食：高鹽、低鉀、低鈣飲食，過量飲酒等。

超重和肥胖：BMI（體重指數）≥24kg/m2或男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm。

體力活動不足：

精神緊張：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等。

2.繼發性高血壓：

腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎動脈狹窄等。

內分泌疾病：如原發性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤、庫欣綜合征等。

心血管疾病：如主動脈瓣關閉不全、動脈粥樣硬化等。

睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：

藥物：如避孕藥、糖皮質激素、甘草等。

其他：如紅細胞增多癥、甲亢等。

總之，高血壓的病因復雜，需要綜合考慮多種因素。對于高血壓患者，應積極治療，控制血壓，預防并發癥的發生。同時，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等，也有助于控制血壓。