血壓高壓130低壓90正常嗎問(wèn)
血壓高壓130低壓90正常嗎
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強(qiáng)華副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
根據(jù)血壓高壓130mmHg、低壓90mmHg,屬于正常血壓高值,不是高血壓。健康生活方式可預(yù)防,定期監(jiān)測(cè)很重要。
根據(jù)血壓高壓130mmHg、低壓90mmHg,屬于正常血壓高值,不是高血壓。
高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為:在未使用降壓藥物的情況下,非同日3次測(cè)量血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。收縮壓140mmHg且舒張壓<90mmHg為單純性收縮期高血壓。
血壓的測(cè)量值會(huì)受到多種因素的影響,如情緒激動(dòng)、緊張、運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等。因此,在測(cè)量血壓前,應(yīng)避免上述因素的影響,休息5~10分鐘后再測(cè)量。如果首次測(cè)量血壓偏高,可在休息后再次測(cè)量,或進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),以明確是否有高血壓。
對(duì)于血壓正常高值的人群,應(yīng)采取健康的生活方式,如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、避免熬夜等,以預(yù)防高血壓的發(fā)生。同時(shí),應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓,如有異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
需要注意的是,老年人的血壓隨年齡增長(zhǎng)而升高,收縮壓≥140mmHg且舒張壓<90mmHg也可認(rèn)為是正常血壓。孕婦的血壓也與正常人不同,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè)和管理。
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