射精過早可能影響性生活質量，可嘗試心理調整、行為療法、藥物治療、治療潛在疾病等方法，如問題嚴重，建議及時就醫，醫生會制定個性化治療方案。

1.心理調整：

放松心態：減輕心理壓力，避免過度焦慮和緊張。

性伴侶溝通：與伴侶坦誠交流，共同探索適合雙方的方式。

2.行為療法：

控制射精：通過逐漸延長刺激時間來控制射精。

練習骨盆底肌肉：有助于增強控制射精的能力。

3.藥物治療：

局部麻醉劑：可降低龜頭敏感度。

抗抑郁藥物：在醫生指導下使用。

4.治療潛在疾病：

前列腺炎、尿道炎等疾病可能導致射精過早，需及時治療。

5.嘗試其他性行為：

與伴侶共同探索新的性行為方式，找到適合雙方的方法。

如果射精過早問題嚴重影響生活質量，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案。此外，對于某些特殊人群，如老年人或有其他健康問題的人，治療方法可能會有所不同。在任何情況下，都應遵循醫生的建議進行治療。