脈搏和心率是兩個不同的概念，但它們之間存在密切的關系。

心率是指心臟每分鐘跳動的次數，是心臟節律性收縮和舒張的結果。通常可以通過觸摸脈搏來間接測量心率。

正常情況下，心率和脈搏的頻率是一致的，但在某些情況下，脈搏頻率可能會與心率不一致，例如出現心律失常時。

對于一般人群來說，測量脈搏可以作為一種簡單的方法來了解自己的心率情況。但對于某些疾病患者或存在特殊情況的人群，如心臟病患者、運動員等，脈搏可能不能準確反映心率，需要使用更專業的方法進行測量和監測。

需要注意的是，脈搏和心率的測量需要在安靜、放松的狀態下進行，并且需要一定的技巧和經驗。如果對自己的脈搏或心率有任何疑慮，建議咨詢醫生或專業的醫療機構進行進一步的評估和診斷。

總之，脈搏和心率雖然不同，但它們之間存在密切的關系。了解脈搏和心率的基本知識對于維護身體健康非常重要。如果有任何健康問題或疑慮，應及時咨詢醫生的建議。