孕婦高血壓不能吃什么問(wèn)
孕婦高血壓不能吃什么
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王曉莉主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦高血壓應(yīng)避免食用高鹽、高膽固醇、刺激性食物及其他高脂肪、高糖、高嘌呤食物,飲食需清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,注意休息。
1.高鹽食物:孕婦高血壓應(yīng)限制鹽的攝入,每天不超過(guò)6g。高鹽食物會(huì)使血壓升高,如咸菜、咸魚(yú)、腌肉等。
2.高膽固醇食物:孕婦高血壓應(yīng)避免食用高膽固醇食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、蛋黃等。這些食物會(huì)增加血液黏稠度,使血壓升高。
3.刺激性食物:孕婦高血壓應(yīng)避免食用刺激性食物,如咖啡、濃茶、辛辣食物等。這些食物會(huì)興奮神經(jīng),使血壓升高。
4.其他食物:孕婦高血壓還應(yīng)避免食用其他高脂肪、高糖、高嘌呤的食物,如動(dòng)物油脂、糖果、海鮮等。
此外,孕婦高血壓還應(yīng)注意飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、蘋(píng)果、香蕉等。同時(shí),應(yīng)注意休息,避免勞累和情緒激動(dòng)。
需要注意的是,孕婦高血壓的飲食需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整,如果有其他特殊情況,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。
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