手淫戒不掉可能由心理及炎癥等因素導(dǎo)致。

一、心理因素：

1.要樹立正確觀念，手淫是一種正常的男女行為。青少年或成人會頻繁用手或某些工具對生殖器官進行刺激來宣泄性能量并形成嗜好。但如果沉溺其中且過度，就會出現(xiàn)乏力、精神不集中、排尿異常等癥狀。

2.控制頻率很重要，一般一個月4次左右為宜。平時可以通過轉(zhuǎn)移注意力，如多運動、規(guī)律作息、多讀書等，同時減少獨處時間，避免觀看性刺激內(nèi)容。嚴(yán)重者可咨詢心理醫(yī)生。

二、炎癥因素：

1.例如包皮過長導(dǎo)致龜頭炎、前列腺炎等，炎癥刺激會使陰莖勃起而想手淫。

2.對于包皮過長可進行切包皮手術(shù)，前列腺炎可服用相應(yīng)藥物進行治療，不必過度憂慮和有思想負擔(dān)。

總之，要正確認(rèn)識和對待手淫問題，當(dāng)存在戒不掉的情況時，要分析原因并采取合適的措施來改善。對于因炎癥引起的，要積極治療相關(guān)炎癥。

關(guān)鍵點：手淫戒不掉、心理因素、炎癥因素、控制頻率、治療方法。