除疤膏的最佳使用時間沒有嚴格限制，通常在清潔皮膚后早晚各用一次，持續(xù)使用2-3個月甚至更長時間，使用時可配合按摩，并注意防曬。

1.清潔皮膚后使用：在使用除疤膏之前，應先清潔疤痕部位的皮膚，以確保藥膏能夠充分接觸皮膚并發(fā)揮作用。

2.早晚各一次：一般來說，每天早晚各使用一次除疤膏即可。但具體使用頻率還應根據產品說明和個人情況進行調整。

3.持續(xù)使用：除疤膏的效果需要時間積累，因此需要持續(xù)使用一段時間才能看到明顯的效果。建議按照產品說明使用至少2-3個月，甚至更長時間。

4.配合按摩：在使用除疤膏時，可以配合適當?shù)陌茨Γ瑤椭幐喔玫匚眨瑫r促進皮膚的血液循環(huán)，提高效果。

5.注意防曬：在使用除疤膏期間，應注意防曬，避免疤痕部位受到紫外線的傷害，以免影響治療效果。

需要注意的是，除疤膏的使用方法可能因產品的不同而有所差異。在使用除疤膏之前，應仔細閱讀產品說明，并按照說明進行使用。如果對除疤膏的使用有任何疑問，應咨詢醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生的意見。此外，除疤膏并不能完全去除疤痕，只能改善疤痕的外觀。對于嚴重的疤痕，可能需要其他治療方法，如激光治療、手術治療等。