糖尿病人能吃橘子嗎問
糖尿病人能吃橘子嗎
-
糖尿病患者可以適量吃橘子,但要注意食用方法和量,避免與牛奶、蘿卜等食物同食,如有不適及時就醫。
糖尿病人可以適量吃橘子。橘子富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質等營養成分,具有開胃理氣、潤肺止渴、潤肺止咳、保護心血管等功效。但橘子中含有一定量的糖分,糖尿病人食用后可能會對血糖產生一定影響,因此需要適量食用。
需要注意的是,橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。橘子中含有豐富的果酸,果酸會刺激胃黏膜,引起胃酸反流,導致燒心、腹痛等癥狀。因此,脾胃虛寒、消化不良、腹痛腹脹、胃酸過多、糖尿病患者不宜多吃橘子。
此外,橘子不宜與牛奶、蘿卜、黃瓜、動物肝臟等食物同食。橘子與牛奶同食,會影響牛奶中蛋白質的吸收;橘子與蘿卜同食,會誘發或導致甲狀腺腫;橘子與黃瓜同食,會破壞橘子中所含的維生素C;橘子與動物肝臟同食,會降低橘子中維生素C的營養價值。
總之,糖尿病人可以適量吃橘子,但要注意食用方法和食用量,避免食用過多導致血糖升高。同時,要注意食物的搭配,避免與相克的食物同食。如果糖尿病患者在食用橘子后出現不適癥狀,應及時就醫。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的