一次尿液量通常在200至300毫升左右，但由于個體體質存在差異，所以不能完全確定具體數值。正常情況下，每天24小時的排尿量為1000至1500毫升，每次排尿量一般在200至300毫升。

一、如果長時間未喝水，排尿量往往會相對較少，可能為200毫升或小于200毫升。

1.長時間不喝水會導致身體水分攝入不足。

2.這種情況下尿液生成會減少，從而使排尿量降低。

二、若在短時間內大量喝水，尿液生成通常會增多，可能達到300毫升或超過300毫升。

1.短時間內大量飲水會使身體迅速補充水分。

2.促進了腎臟的代謝，增加了尿液的生成量。

三、兒童的尿液量通常相對較少，大概在200毫升左右。

1.兒童身體發育尚未完全成熟。

2.其腎臟等器官的功能與成年人有所不同，導致尿液量相對較少。

平時適當多喝水能夠促進尿液形成，增加排尿次數和排尿量，這有助于減少泌尿系統疾病的發生，還能預防上火。同時，還要注意保持健康的生活和飲食習慣，少吃辛辣刺激性食物。

總之，尿液量會受到多種因素的影響而有所不同，我們要關注自身的排尿情況，養成良好的生活和飲食習慣，以維持泌尿系統的健康。