燙傷后應(yīng)立即用冷水沖洗或浸泡15-30分鐘，較小水泡可浸泡，涂抹藥膏，避免刺破，保持傷口清潔，飲食注意避免刺激性食物，多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，觀察傷口變化，嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)。

1.沖冷水

立即用冷水沖洗燙傷的部位，持續(xù)15-30分鐘，以減輕疼痛和腫脹。

2.泡冷水

如果水泡較小，可以將燙傷的手浸泡在冷水中，每次15-30分鐘，每天數(shù)次，有助于緩解疼痛和促進(jìn)水泡吸收。

3.涂抹藥膏

在沖洗或浸泡后，可以涂抹一些藥膏，如燙傷膏、抗菌藥膏等，以保護(hù)傷口，預(yù)防感染。

4.避免刺破水泡

不要自行刺破水泡，以免感染。如果水泡較大或有感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)。

5.保持傷口清潔

避免摩擦和感染，保持傷口清潔干燥。

6.注意飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，有助于傷口愈合。

7.觀察傷口

如果傷口出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，如果燙傷較為嚴(yán)重，如水泡較大、傷口深等，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤治療。同時，在處理傷口時，應(yīng)注意安全，避免再次受傷。