寶寶1歲后通常不需要刻意遮燈光，但仍需注意避免強光刺激，保持室內光線柔和，定期進行眼科檢查。

在寶寶出生后的前幾個月，他們的眼睛還在發育中，強光可能會對他們的眼睛造成刺激。因此，一些家長會選擇在寶寶睡覺時使用遮光罩或調整燈光亮度。然而，隨著寶寶的成長，他們的眼睛逐漸適應外界環境，1歲后通常不再需要特別遮光。

需要注意的是，雖然寶寶不需要刻意遮燈光，但在日常生活中，仍應注意以下幾點：

避免寶寶長時間暴露在強光下，尤其是直射的陽光。

調整室內燈光的亮度，確保光線柔和，不會刺眼。

在寶寶睡覺時，可以使用遮光窗簾或眼罩，創造一個較暗的睡眠環境。

定期帶寶寶進行眼科檢查，以確保他們的眼睛健康。

此外，對于早產兒或有眼部問題的寶寶，可能需要更密切的關注和特殊的護理。如果家長對寶寶的眼睛健康有任何疑慮，最好咨詢眼科醫生的建議。

總之，寶寶的眼睛發育是一個漸進的過程，家長可以根據寶寶的實際情況來調整對燈光的處理方式。同時，保持寶寶的眼睛健康是非常重要的，定期的眼部檢查和良好的生活習慣都有助于寶寶的眼睛發育。