孩子斷奶時，可采取逐漸減少喂奶次數(shù)、拉長喂奶間隔、增加輔食和配方奶、注意飲食、使用回奶藥物等方法回奶。這是一個漸進的過程，媽媽需耐心，并關注寶寶和自身狀況，如有不適及時咨詢醫(yī)生。

1.逐漸減少喂奶次數(shù)：逐漸減少喂奶的次數(shù)，讓寶寶有一個適應的過程，同時也可以減少乳汁的分泌。

2.拉長喂奶間隔：每次喂奶的間隔時間逐漸拉長，讓寶寶逐漸習慣，也可以減少乳汁的分泌。

3.增加輔食和配方奶：隨著寶寶的成長，可以逐漸增加輔食和配方奶的攝入量，減少對母乳的依賴，從而減少乳汁的分泌。

4.注意飲食：在斷奶期間，媽媽應該注意飲食，避免食用下奶的食物，如豬蹄、鯽魚等。

5.使用回奶藥物：如果媽媽的乳汁分泌過多，可以在醫(yī)生的指導下使用回奶藥物，如維生素B6、麥芽水等。

需要注意的是，斷奶是一個漸進的過程，需要耐心和時間。在斷奶期間，媽媽應該注意觀察寶寶的情緒和身體狀況，確保寶寶的健康和安全。同時，媽媽也應該注意自己的身體恢復，避免乳腺炎等疾病的發(fā)生。如果在斷奶過程中出現(xiàn)任何不適或疑問，應該及時咨詢醫(yī)生的意見。