胃脹氣可能由多種原因引起，以下是一些快速排氣的方法：調整飲食、改善飲食習慣、適當運動、按摩腹部、熱敷以及藥物治療。對于長期或嚴重的胃脹氣，應及時就醫。

1.調整飲食：避免食用容易產氣的食物，如豆類、洋蔥、大蒜、紅薯等；少吃辛辣、油膩、刺激性食物；細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。

2.改善飲食習慣：不要邊吃飯邊說話或大笑，以免吞咽過多空氣；避免過度節食或暴飲暴食，保持規律的飲食習慣。

3.適當運動：散步、慢跑、瑜伽等有氧運動可以促進胃腸道蠕動，幫助排氣。

4.按摩腹部：順時針按摩腹部，促進胃腸道蠕動，幫助排氣。

5.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，也可以緩解胃脹氣。

6.藥物治療：如果胃脹氣嚴重，可以在醫生的指導下服用促胃腸動力藥（如多潘立酮、莫沙必利等）或助消化藥（如復方消化酶、胰酶腸溶片等）。

需要注意的是，對于長期或嚴重的胃脹氣，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。此外，孕婦、兒童、老人等特殊人群在采取上述方法時，應特別注意安全和適用性。如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。