血壓高的人可以適量喝紅茶，不建議喝濃茶，同時應注意飲食清淡、低鹽、低脂，保持心情舒暢，遵醫囑服藥。

血壓高的人可以適量喝紅茶，但不建議喝濃茶。

紅茶屬于發酵茶，相對比較溫和，刺激性較小。其中含有咖啡因、茶堿等成分，可能會興奮大腦皮層和心臟、主動脈，加快心率，升高血壓。但總體來說，紅茶對血壓的影響較小。

此外，紅茶還含有茶多酚、茶色素等成分，具有抗氧化、降低膽固醇、抑制動脈粥樣硬化等作用，對高血壓患者有一定的益處。

需要注意的是，每個人對咖啡因的敏感性不同，飲茶后血壓升高的程度也不同。因此，血壓高的人在飲茶時應適量，避免飲用濃茶或過量飲茶。同時，還應注意飲食清淡，低鹽、低脂飲食，避免情緒激動，保持心情舒暢，定期監測血壓，遵醫囑服用降壓藥物，以控制血壓，減少心腦血管并發癥的發生。

總之，血壓高的人可以喝紅茶，但應適量，并注意飲食和生活方式的調整。如果血壓控制不理想，應及時就醫，調整治療方案。