正常成年人安靜狀態下心率范圍為每分鐘60～100次，但會受年齡、性別、身體狀況、運動、情緒等因素影響，如有異常需及時就醫。

一般來說，年齡越小，心率越快。新生兒的心率較快，可達到每分鐘120～140次，隨著年齡的增長，心率逐漸減慢。老年人的心率相對較慢，可能在每分鐘55～70次左右。

女性的心率通常比男性稍快。在運動、緊張、激動等情況下，心率會加快；而在睡眠、休息時，心率會減慢。某些疾病也可能導致心率異常，如心律失常、心臟疾病等。

如果出現心率過快或過慢，或伴有其他不適癥狀，如心悸、頭暈、呼吸困難等，應及時就醫，進行相關檢查，以確定是否存在心臟疾病或其他健康問題。

對于一般成年人來說，保持健康的生活方式有助于維持正常的心率，包括適量的運動、均衡的飲食、戒煙限酒、避免過度勞累和壓力等。

需要注意的是，以上內容僅供參考。如果您有特定的健康問題或需要更詳細的信息，建議咨詢醫生或專業的醫療機構。