來月經(jīng)時(shí)不建議喝酒，否則可能會(huì)帶來以下健康風(fēng)險(xiǎn)：

1.經(jīng)痛

酒精會(huì)刺激血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，從而引起經(jīng)痛。

2.月經(jīng)不調(diào)

飲酒可能會(huì)干擾激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量異常等問題。

3.貧血

大量飲酒會(huì)影響鐵的吸收，長期如此可能引發(fā)貧血，而經(jīng)期本來就是失血的過程，貧血會(huì)加重這種情況。

4.頭痛

有部分女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，而酒精會(huì)使血管擴(kuò)張，從而加重頭痛。

5.影響肝臟功能

酒精需要在肝臟進(jìn)行代謝，經(jīng)期女性身體較為虛弱，喝酒可能會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響其正常功能。

對(duì)于特殊人群，如本身患有某些婦科疾病、酒精過敏、正在服用某些藥物的女性，經(jīng)期飲酒的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高，應(yīng)盡量避免飲酒或在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲酒。

總之，為了自身的健康，建議女性在經(jīng)期避免飲酒。同時(shí)，也要注意保暖、保持良好的生活習(xí)慣，以緩解經(jīng)期不適。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。