一般情況下，月經干凈3~7天可以上環。

這是因為月經干凈后，子宮內膜剛開始生長，此時上環可以避免上環操作引起子宮出血，同時也可以減少感染的風險。

需要注意的是，以下這些情況不適合上環：

急性盆腔炎、急性陰道炎、重度宮頸糜爛、月經過多或不規則出血、子宮肌瘤、子宮頸口過窄；

生殖器官腫瘤；

子宮畸形；

有嚴重全身性疾病。

如果有上環的需求，建議在月經干凈后3~7天到醫院進行相關檢查，由專業醫生評估是否適合上環，并進行上環操作。

此外，上環后需要注意以下事項：

休息1~2天，一周內不做重體力勞動；

保持外陰清潔，兩周內禁止盆浴和性生活；

定期復查，一般在上環后1個月、3個月、6個月、12個月各復查一次，以后每年復查一次。

如果上環后出現發熱、腹痛、陰道出血等異常情況，應及時就醫。