紅棗孕婦能吃，但需適量，過量食用可能導致血糖升高、上火，有妊娠期糖尿病或其他疾病的孕婦需在醫生指導下食用。

紅棗孕婦能吃，但需適量。

紅棗營養豐富，富含維生素C、維生素P、胡蘿卜素、尼克酸等營養成分，具有補中益氣、養血安神的功效。孕婦食用紅棗，可補充營養、促進胎兒生長發育。但需注意，紅棗含糖量較高，過量食用可能會導致孕婦血糖升高，引發妊娠期糖尿病。此外，紅棗性溫，過多食用可能會引起上火，導致孕婦出現便秘、咽喉腫痛等癥狀。

因此，孕婦可以適量食用紅棗，但要注意控制食用量，避免過量食用。同時，孕婦在食用紅棗時，應注意選擇新鮮、無霉爛的紅棗，并徹底清洗干凈，以免引起腹瀉。如果孕婦有妊娠期糖尿病或其他疾病，應在醫生的指導下食用紅棗。