增加白細(xì)胞的水果主要包括蘋果、香蕉、榴蓮等。

一、蘋果：白細(xì)胞降低有可能是病毒感染造成的，也可能是接觸放射線或經(jīng)常服用藥物引起。白細(xì)胞低會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，此時(shí)食用新鮮的蘋果是不錯(cuò)的選擇。蘋果具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含維生素、膳食纖維以及多種營(yíng)養(yǎng)元素，進(jìn)食后能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)病情的恢復(fù)有一定幫助。

二、香蕉：在患病期間適當(dāng)食用香蕉也是有益的。香蕉含有豐富的維生素C、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，其中維生素C可以增強(qiáng)細(xì)胞活力，有助于促進(jìn)白細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)提升白細(xì)胞數(shù)量有一定作用。

三、榴蓮：榴蓮是常見的高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值水果，其熱量較高，對(duì)增加白細(xì)胞數(shù)量也有一定幫助，食用后還能提高機(jī)體抵抗力。

除了上述水果外，還可以選擇食用西瓜、芒果、枇杷、柑橘、梨、葡萄等水果。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。

文章介紹了一些有助于增加白細(xì)胞的水果，如蘋果、香蕉、榴蓮等，同時(shí)提到了其他可選擇的水果，還強(qiáng)調(diào)了身體不適要及時(shí)就醫(yī)。