嬰兒可通過母乳、配方奶、含鈣食物及維生素D來補鈣，需注意鈣需求量因嬰兒情況而異，補鈣應遵醫囑，飲食應多樣化。

1.母乳：母乳是嬰兒最好的食物，其中含有豐富的鈣，且鈣磷比例適宜，有利于嬰兒吸收。

2.配方奶：如果嬰兒無法母乳喂養或母乳不足，可以選擇適合嬰兒年齡的配方奶，配方奶中的鈣含量也比較高。

3.含鈣食物：嬰兒6個月后，可以逐漸添加一些含鈣食物，如豆腐、奶制品、綠葉蔬菜、芝麻醬等。

4.維生素D：維生素D可以促進鈣的吸收和利用，嬰兒可以通過曬太陽或補充維生素D滴劑來獲得足夠的維生素D。

需要注意的是，嬰兒的鈣需求量因年齡、體重和生長速度等因素而異，因此在給嬰兒補鈣時，應該根據醫生或營養師的建議來確定補鈣量，避免過量補鈣。同時，嬰兒的飲食應該多樣化，以保證攝入足夠的營養物質。