一天一個檸檬可能過量，檸檬含檸檬酸和維生素C，過量攝入或刺激胃腸道、影響牙齒健康，胃潰瘍等人群需限制或避免食用。

一天一個檸檬可能會過量，具體原因如下：

檸檬含有豐富的檸檬酸和維生素C，過量攝入可能對健康產生不利影響。

檸檬酸可能刺激胃腸道，引起不適，如胃痛、胃酸反流等。

維生素C攝入過多可能導致腹瀉、惡心等癥狀。

檸檬中的酸性物質可能影響牙齒健康，導致牙齒敏感或腐蝕。

對于一般人群，尤其是健康成年人，適量食用檸檬是安全的。但對于某些人群，如胃潰瘍患者、胃酸過多者、牙齒敏感者或正在服用某些藥物的人，可能需要限制檸檬的攝入量或避免食用。

因此，一般人群可以每天食用一個檸檬，但應注意個體差異和健康狀況。如果有任何疑慮或健康問題，最好咨詢醫生或專業的營養師的建議。