龜頭敏感可通過行為、藥物、心理、手術治療，具體方法需因人而異，嚴重者應及時就醫。

1.行為治療

通過改變性行為方式來降低龜頭敏感度，如使用安全套、停止刺激、擠壓法等。

2.藥物治療

局部使用麻醉劑可以降低龜頭敏感度，如利多卡因凝膠。但需要在醫生的指導下使用。

3.心理治療

龜頭敏感可能與心理因素有關，如焦慮、緊張等。心理治療可以幫助緩解這些情緒，從而改善龜頭敏感問題。

4.手術治療

對于嚴重的龜頭敏感問題，可能需要手術治療。但手術治療有一定的風險，需要在醫生的評估下進行。

需要注意的是，不同的治療方法適用于不同的人群，需要根據個人情況選擇合適的治療方法。同時，如果龜頭敏感問題嚴重影響到生活質量，應及時就醫，以便獲得更好的治療效果。