懷孕一個月時孕酮水平因人而異，檢測方法也會影響結果解讀，一般參考值為20.7～102.4nmol/L，孕酮水平只是評估孕期健康的指標之一，還需結合其他檢查結果和臨床癥狀判斷，如有異常需進一步檢查明確診斷，孕婦還需注意生活習慣、避免有害物質、按醫生建議產檢。

此外，在懷孕早期，孕婦還需要注意以下幾點：

保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等。

避免接觸有害物質，如化學毒物、輻射等。

按照醫生的建議進行產前檢查，及時發現和處理問題。

需要注意的是，每個孕婦的情況都不同，如果對孕酮水平或其他孕期問題有任何疑問，應及時咨詢醫生，以便獲得個性化的建議和指導。