山藥和雞蛋能一起吃嗎問(wèn)
山藥和雞蛋能一起吃嗎
-
-
趙玲副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 向他提問(wèn)
山藥和雞蛋可搭配食用,提供全面營(yíng)養(yǎng),但消化不良者、過(guò)敏體質(zhì)者和糖尿病患者需注意食用量,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
需要注意的是,以下幾類人群在食用山藥和雞蛋時(shí)需要特別注意:
消化不良者:山藥和雞蛋都含有一定量的膳食纖維,過(guò)量食用可能會(huì)加重消化不良癥狀。
過(guò)敏體質(zhì)者:對(duì)山藥或雞蛋過(guò)敏的人應(yīng)避免食用,以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
糖尿病患者:山藥的碳水化合物含量較高,糖尿病患者應(yīng)適量食用,以免血糖波動(dòng)過(guò)大。
總之,山藥和雞蛋是可以一起食用的,但應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況適量食用。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的