肩周痛可能由著涼、肩周炎、頸椎病等原因引發。患者應盡快就醫，明確病因后對癥治療。

一、著涼：肩部防寒保暖不到位，可能致使風寒侵入，引起肩周肌肉組織痙攣，還可能使局部血液循環減慢，甚至誘發無菌性炎癥，從而導致肩周痛。改善方法包括局部熱敷、按摩、艾灸等，也可遵醫囑外用麝香追風膏、活血止痛膏等藥物進行治療，能使癥狀得到緩解。

二、肩周炎：主要是因長期過度勞累或劇烈運動等，導致肩關節周圍組織韌帶慢性勞損，引發無菌性炎癥反應。可通過制動休息和功能鍛煉來改善，同時遵醫囑服用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物，能取得較好療效。

三、頸椎病：多由長期伏案工作或低頭看手機等造成頸肩部肌肉勞損，當支配肩部的神經根受壓時也可能出現該癥狀。可通過功能鍛煉和頸椎牽引等方法進行治療，可使癥狀好轉。

此外，還可能是外傷、風濕性疾病、肩關節骨關節炎等原因導致，需到醫院查明原因，并積極配合醫生進行對癥治療。

總之，肩周痛的原因多樣，患者應重視并及時就醫，根據具體病因采取合適的治療措施。