止孕吐可以通過多種方式來緩解，具體取決于孕吐的嚴重程度，主要包括飲食調整、藥物治療、靜脈輸液。

一、飲食調整：

懷孕后體內雌激素水平不斷上升是導致孕吐出現的原因之一。此時可以適當食用一些酸性食物，例如話梅、橙子、橘子等，有助于緩解孕吐癥狀。

二、藥物治療：

孕吐是孕期常見癥狀，若孕吐嚴重則需要及時在醫生指導下用藥。比如口服維生素B6片、維生素B1片、甲氧氯普胺片等，這些藥物使用后能夠起到止吐和鎮定的作用，一定要嚴格遵循醫囑使用，不可私自增減藥物的用法用量。

三、靜脈輸液：

當孕吐極為嚴重時，可能會引發體內電解質紊亂以及營養不良，這時需要盡早通過靜脈輸入葡萄糖水、葡萄糖液、維生素B6等藥物來改善癥狀。

在此期間，患者還應注意多休息，避免過度勞累，并定期到醫院復查。

總之，對于孕吐的改善方法，需要根據具體情況進行合理選擇和運用，以保障孕婦和胎兒的健康。同時，要密切關注孕婦的身體狀況，如有異常應及時就醫處理。