夏天坐月子通常能適度吹空調，不過要防止一直被空調風直吹。

一、坐月子指的是女性生產后的一個月內所進行的休養調理。女性生產完后，身體往往較為虛弱，免疫力較差。在夏季高溫環境下，容易大量出虛汗，致使水液代謝失衡，進而引發水電解質紊亂現象。所以，一般來說可以適度開啟空調，降低室內溫度，維持適宜溫度，以此來改善相關不適癥狀。

1.適度開空調的好處：能幫助調節室內溫度，緩解因高溫帶來的不適，如減少出虛汗的情況，維持身體水液代謝的相對平衡，避免水電解質紊亂的發生。

2.空調使用注意事項：在開空調時，一定要避免讓空調風直接對著產婦吹，同時溫度也不能設置得過低，這樣可防止產婦著涼，降低患上月子病的概率。

二、產后女性若有不適感出現，應當前往正規醫院的婦產科就診，在醫生的指導下進行改善處理，以防留下病根。

總之，夏天坐月子要合理使用空調，注意避免不良影響，而產后女性若有不適要及時就醫尋求專業幫助。