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骨折后能吃魚嗎

2025年06月04日 13:46:24
病情描述:

骨折后能吃魚嗎

醫生回答(1)
  • 王健
    王健副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    骨折后通常可以吃魚,魚富含優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,有助于骨折愈合和身體健康恢復,但飲食需均衡。

    骨折愈合是一個復雜的過程,需要足夠的營養支持。優質蛋白質是骨折愈合所必需的營養物質之一,魚中的蛋白質含量較高,且氨基酸組成更適合人體吸收利用。此外,魚還富含維生素D、鈣、磷等礦物質,這些營養成分對于骨骼健康和骨折愈合都非常重要。

    需要注意的是,在骨折后的飲食中,應保持均衡營養,多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分的食物,如肉類、蛋類、奶制品、豆制品、蔬菜、水果等。同時,應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及高糖、高鹽食物,以免影響骨折愈合和身體健康。

    此外,對于骨折患者,應根據個人情況制定合理的飲食計劃,并在醫生或營養師的指導下進行飲食調整。如果有特殊的飲食需求或禁忌,應遵循醫生的建議。

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