如果出現便血，建議及時就醫，進行詳細檢查，以確定病因。在就醫前，可采取保持飲食清淡、注意休息、保持肛門清潔等措施。

1.痔瘡或肛裂：這是便血最常見的原因之一。痔瘡或肛裂會導致肛門周圍的血管破裂，引起便血。通常，便血的顏色為鮮紅色，且與大便分離。

2.腸道炎癥：腸道炎癥如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等也可能導致便血。此外，腸息肉、腸道腫瘤等也會引起便血。

3.其他原因：除了上述原因外，還有一些其他因素可能導致便血，如肛裂、肛瘺、肛管或直腸的損傷、感染等。

如果出現便血，建議及時就醫，進行詳細的檢查，以確定病因。醫生可能會進行肛門指診、結腸鏡檢查等，以明確診斷。

在就醫之前，可以采取以下措施：

1.保持飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。

2.注意休息，避免過度勞累。

3.保持肛門清潔，避免感染。

需要注意的是，便血可能是嚴重疾病的信號，如腸道腫瘤等。因此，如果便血持續時間較長或伴有其他癥狀，如腹痛、腹瀉、消瘦等，應及時就醫，以便早期診斷和治療。