緩解側切傷口疼的方法包括多休息、保持傷口清潔、冷敷、熱敷、服用止痛藥、采用側臥位和調整飲食。

1.休息：產后應盡量休息，避免長時間站立或坐著，以減輕傷口的壓力。

2.保持傷口清潔：每天用溫水清洗傷口，避免感染。

3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在傷口上，每次15-20分鐘，每天數次，可以緩解疼痛和腫脹。

4.熱敷：用熱毛巾敷在傷口上，每次15-20分鐘，每天數次，可以促進血液循環，緩解疼痛。

5.止痛藥：如果疼痛嚴重，可以在醫生的指導下服用止痛藥。

6.側臥位：睡覺時盡量采用側臥位，避免壓迫側切傷口。

7.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，避免辛辣、油膩和刺激性食物，有助于傷口愈合。

需要注意的是，如果側切傷口出現紅腫、發熱、疼痛加劇或有異常分泌物等情況，應及時就醫，以免延誤病情。此外，產婦在產后應注意個人衛生，保持心情愉悅，避免過度勞累和緊張，有助于身體恢復。