高血壓一級(jí)是指收縮壓在140-159mmHg之間或舒張壓在90-99mmHg之間的高血壓狀態(tài)，需要采取改善生活方式、定期監(jiān)測(cè)血壓、就醫(yī)治療等措施。

高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，如果不加以控制，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題，如心臟病、腦血管疾病、腎臟疾病等。因此，對(duì)于高血壓一級(jí)的患者，需要采取以下措施：

改善生活方式：

飲食：減少鈉鹽、飽和脂肪、膽固醇攝入，增加鉀攝入。

運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)，控制體重。

戒煙限酒：避免吸煙和過(guò)量飲酒。

減輕精神壓力：保持心理平衡。

定期監(jiān)測(cè)血壓：建議每天測(cè)量血壓，并記錄血壓變化情況。

就醫(yī)治療：如果生活方式改善后，血壓仍不能控制在正常范圍內(nèi)，需要就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物。

需要注意的是，不同年齡、性別、生活方式和病史的患者，高血壓的治療方案可能不同。例如，老年人、糖尿病患者、腎臟疾病患者等，血壓控制目標(biāo)可能更低。因此，在治療高血壓時(shí)，需要根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，患者需要遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)查，避免自行增減藥量或停藥。