胃受涼后可通過多種方式緩解癥狀，包括一般治療與藥物治療等。

一、一般治療：

1.喝適量熱水或用熱水袋熱敷胃部，能緩解胃部不適，促進局部血液循環。

2.適當按摩腹部，有助于減輕不適感。

3.減少或避免進食生冷刺激食物，可選擇進食米粥、米湯、藕粉等，這些食物能抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，從而緩解胃受涼引起的不適癥狀。

二、藥物治療：

1.若一般治療效果不佳，可在醫師指導下使用藥物保護胃黏膜，如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁、鋁鎂加混懸液等。

2.也可遵醫囑使用藥物抑制胃酸分泌，如蘭索拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑鎂等。

3.如果腹部疼痛是因胃受涼痙攣導致的，可以在醫師指導下應用山莨菪堿等進行解痙治療。

胃受涼難受的患者還需注意保持樂觀情緒，生活作息規律，避免再次受涼加重病情。若反復出現胃受涼不適，建議到醫院消化內科進一步診療，以免延誤病情。

總之，胃受涼后要根據具體情況選擇合適的方法來緩解癥狀，同時要關注病情變化，必要時及時就醫。