早上起床腳后跟痛可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起，也可能是鞋子不合適、過度勞累等其他原因導致。如果疼痛持續時間較長或癥狀嚴重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

1.跟腱炎：跟腱是連接小腿肌肉和跟骨的帶狀組織，當跟腱在運動或活動中受到過度拉伸或損傷時，就會引發炎癥，導致疼痛。

2.足底筋膜炎：足底筋膜是一層堅韌的結締組織，它從足跟延伸到腳趾，當足底筋膜受到過度拉伸或損傷時，就會引發炎癥，導致疼痛。

3.跟骨骨刺：跟骨骨刺是一種常見的骨骼疾病，它通常由于跟骨的過度生長引起，當跟骨骨刺刺激周圍組織時，就會導致疼痛。

4.其他原因：其他可能導致腳后跟疼痛的原因包括鞋子不合適、過度勞累、關節炎、痛風等。

如果腳后跟疼痛持續時間較長或癥狀嚴重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應的治療措施。