小舌頭掉下來可能是懸雍垂過長或松弛導致，通常會引起喉嚨不適、吞咽困難、口臭等癥狀，可嘗試多喝水、避免過度用嗓、少吃刺激性食物等方法緩解，若癥狀嚴重或保守治療無效，可考慮手術治療，此外，還需積極治療原發病。

1.保持良好的生活習慣

多喝水，保持口腔濕潤；避免過度用嗓；少吃辛辣、刺激性食物。

2.藥物治療

如果癥狀較輕，可以使用一些含片或漱口水來緩解癥狀。但需注意，藥物治療只能緩解癥狀，不能根治病因。

3.手術治療

如果癥狀嚴重，影響生活質量，或者保守治療無效，可以考慮手術治療。手術方法包括懸雍垂縮短術、射頻消融術等。

4.病因治療

如果小舌頭掉下來是由于其他疾病引起的，如扁桃體炎、腺樣體肥大等，需要積極治療原發病。

需要注意的是，以上方法僅供參考，具體治療方法需要根據個人情況而定。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。此外，對于兒童患者，由于其生理結構和免疫系統尚未完全發育成熟，治療方法需要更加謹慎，應在醫生的指導下進行。同時，家長應該注意兒童的口腔衛生，避免過度用嗓，預防呼吸道感染等疾病的發生。