酸奶喝多了一般容易引起腹瀉，這是因為酸奶中含有豐富的益生菌和乳酸菌，過量飲用會導致腸道內菌群失衡，還會因含有大量乳糖，導致一些人無法消化吸收，從而引起腹瀉。胃腸道功能較弱的人群更應注意飲用酸奶的量，且要選擇正規(guī)產品并注意保存條件。飲用后如有不適，應及時就醫(yī)。

酸奶喝多了一般容易引起腹瀉。

酸奶中含有豐富的益生菌和乳酸菌，適量飲用可以促進腸道蠕動，幫助消化。但如果飲用過多，可能會導致腸道內菌群失衡，從而引起腹瀉。此外，酸奶中含有大量的乳糖，有些人可能因為體內缺乏乳糖酶，無法消化吸收乳糖，從而導致腹瀉。

對于胃腸道功能較弱的人群，如老年人、兒童、孕婦等，更應該注意控制酸奶的飲用量，避免引起腹瀉等不適癥狀。同時，在飲用酸奶時，應該選擇正規(guī)廠家生產的產品，并注意保存條件，避免酸奶變質。

如果飲用酸奶后出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀，應該及時停止飲用，并補充足夠的水分，以防止脫水。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。